Core Philosophy

The 4 Pillars of RISE

Ang compulsive gambling ay hindi simpleng kakulangan sa pera o moral flaw—ito ay isang progresibong karamdaman. Ang ating landas tungo sa pagbangon ay nakatindig sa apat na prinsipyo upang tulungan kang makaahon mula sa kawalan ng pag-asa tungo sa pangmatagalang kalayaan.

Pillar One

Recover (Pagbangon)

Pagtigil sa mapanirang siklo ng paghahabol sa talo (chasing losses). Paglayo sa mga online casinos, betting apps, e-sabong, at slots upang simulan ang pisikal, emosyonal, at mental na paggaling.

Unang 24 oras ng paghinto sa pagtaya (One day at a time)
Pag-block sa sugal apps at pagbibigay muna ng kontrol sa pera sa mapagkakatiwalaang kapamilya
Araw-araw na pagdalo sa mga recovery meetings

Simula ng Kalayaan

Pillar Two

Improve (Pagbubuti)

Pag-aayos sa nasirang tiwala sa pamilya, pagbuo ng makatotohanang plano para sa mga naiwang utang, pagpapanumbalik ng kalinawan ng pag-iisip, at pagpapatibay ng malusog na pamumuhay.

Tapat na komunikasyon at unti-unting pagpapanumbalik ng tiwala sa asawa o pamilya
Makatotohanang pagharap sa utang nang walang halong sugal
Pagbabalik ng pokus sa kalusugan, trabaho, at pananagutan

Pag-aayos ng Sarili at Pamilya

Pillar Three

Surrender (Pagsuko)

Pagtanggal sa ilusyon na kaya nating kontrolin ang sugal o ang mito ng "isang huling panalo na aayos sa lahat." Pagtanggap na kailangan natin ng tulong at hindi natin ito kayang mag-isa.

Pagsuko sa maling paniniwala na mababawi pa ang natalong pera sa pamamagitan ng pagtaya ulit
Pagtanggap ng suporta at gabay mula sa mga kasama sa recovery
Pagpapakumbaba at pagbitiw sa pride

Kalinawan at Kapakumbabaan

Pillar Four

Empower (Pagpapalakas sa Iba)

Pamumuhay nang may tunay na dangal, paggabay sa mga bagong dumarating, at pagpapatunay sa iba sa Pilipinas na posible ang isang payapa at makabuluhang buhay na walang sugal.

Pag-alalay at pakikinig sa mga bagong sumasali
Pagbabahagi ng lakas, pag-asa, at karanasan sa bawat pagtitipon
Pamumuhay nang may integridad at katahimikan ng isip

Pag-asa at Pagtulong sa Kapwa

Mga Madalas Itanong

Paano Namin Isinasabuhay ang 4 Pillars?

Kailangan bang sundin ang mga pillars na ito nang sabay-sabay?

Hindi. Ang recovery ay ginagawa nang paisa-isang araw. Nagsisimula tayo sa Recover (paghinto sa pagsugal ngayong araw) bago unti-unting isabuhay ang iba pang mga haligi sa tulong ng grupo.

Bakit mahalagang may kasama kaysa lumaban nang mag-isa?

Ang compulsive gambling ay nabubuhay sa lihim at hiya. Sa pamamagitan ng RISE, may mga makakasama kang nakakaunawa sa eksaktong bigat ng nararanasan mo nang walang paghatol.

Handa ka na bang simulan ang iyong pagbangon?

Sumali sa Zoom Meeting

Get In Touch

We Are Ready to Help You.

Reach out via phone, text message, or our anonymous form. A fellow recovering member will respond discreetly. We do not report to employers or credit agencies.

24/7 Crisis Helpline

0912-811-0676

Tap to call directly

Text / SMS

Send SMS

Chat 24/7

Confidential Email

help@risephilippines.com

Replies within 12 hours

Request an Anonymous Callback or Info

You only need to provide a first name or alias. Your email or mobile number is used strictly to reply to you.

Non-Clinical Peer Support Fellowship & Medical Disclaimer

RISE Philippines is a voluntary, autonomous peer recovery fellowship modeled after the 12 Steps of Gamblers Anonymous. We are not a hospital, clinic, licensed mental health facility, or debt management institution. We do not provide clinical therapy, medical advice, psychiatric diagnosis, or legal bankruptcy counseling.

If you or someone you know is having thoughts of self-harm, severe psychiatric distress, or experiencing an emergency, please contact the National Center for Mental Health (NCMH) 24/7 Crisis Hotline at 1553 (Luzon Toll-Free) / 0917-899-8727 or dial 911 immediately.